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SI NO SUELTAS, NO VUELAS, NI RECIBES

PENSAMIENTOS ENEMIGOS ¿Te ha pasado que te sientes triste y no sabes por que? ¿No sabes en que momento perdiste la confianza en la vida? ¿Andas durante el da en modo automático? A veces alimentamos pensamientos que no nos ayudan a crecer. Pensamientos adictivos sobre personas o cosas que se convierten en creencias. Tienes un …

¿Necesitas un amante?

¿Necesitas un amante? Recientemente leí varios artículos que mencionan que las personas están tristes, solas, deprimidas, que padecen insomnio, ataques de pánico, crisis de llanto, diversos dolores misteriosos. Acuden a terapeutas en busca de ayuda, unos les recetan antidepresivos y alguno por allí emitió la opinión controversial que les aconsejan que se consigan un “amante”, …

Aprende a aprender

Aprendiendo a aprender

Como aprender a aprender. ¿Se te olvidan las cosas? ¿Olvidaste las tablas de multiplicar? ¿Ves una película o lees un libro y olvidas el nombre? ¿Tienes un amigo o amiga que a pesar de que no estudiaba, sacaba buenas notas? Y no te logras explicar ¿por qué tú te matabas estudiando y no lograbas aprenderte …

¿Qué es coaching y para que sirve?

Si no concluyes lo que inicias, si te propones y no bajas de peso, si no te abunda el tiempo en el trabajo, si nunca estudias inglés, si te sientes estancado emocionalmente…¿Como lograr una meta? ¿Tienes un buen objetivo? El coaching te podría ayudar con eso, pero es importante abrir la mente al cambio de …